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芥园街保健器械信息
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福州代工泡腾片厂家-泡腾片加工-益生菌泡腾片批发厂家
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武汉太康医院教您如何轻松应对秋乏
1、多补水 秋季气候干燥,人体水分流失过快,所以也应该多补充水分,像是多喝些绿茶,也可以提神养气。人体每天大概需要2500毫升水来弥补新陈代谢损失的水分。 2、多吃碱性食物 据了解,秋乏主要是由于人体体液偏酸所致,所以这个时节,多吃碱性食物有助于消除疲劳。 3芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院提醒秋季润肺健脾降燥关注这四点
1. 多补充水分 秋季,“降燥”的好办法是补充水分。一方面,可以保持身体对水分的需求;另一方面,充足的水分还可以稀释呼吸道中的过多痰液,使痰液容易咳出。同时,充足的水分还能增加的尿量,促进有害物质排出体外。 2. 多吃润肺的食物 防“秋燥”还有一个重点就是润肺。秋芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院分享白领保养腰部注意事项
腰疼患者该如何保养呢? 1、应避免长时间看电视。在较小的居室内,不宜将电视机放得过高,而自己坐在矮的凳子上看电视,这时腰背部后凸,头颈向后仰,对颈椎及腰部都是不利的。 看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上,腰部也尽量放一个垫枕,顶住腰部。每天看电视结束时,芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院中医师建议秋季适当冻一冻有好处
1.哪些情况下可以“秋冻”?“秋冻”并不是无条件的不加衣服,让自己“冻着”,在气温不低于20度时,让身体适当地“冻一冻”,就能达到“秋冻”的目的,随着气温下降,可根据情况适当添加衣物。2.这几个部位不能“冻”。3.这几类人群不宜“秋冻”。虽然“秋冻”有益健康,但并不是所有人都适芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院讲解摆脱坏情绪适合吃哪些开心食物
1、香蕉。主要的这个的功效,生物碱可以增强人们自信心,这种物质正存在于香蕉中,此外来源于香蕉中的色氨酸与维他命B6等物质,可以帮助大脑生成血清素,减少忧郁情绪。 2、巧克力。适当的吃一点对改善心情好,多吃巧克力有利于人们身心的愉快,特别是巧克力中在人们的体内芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院讲解头发没吹干会有什么后果
洗完头后不及时吹干,在最近寒冷多风的气候中,很容易造成寒湿和风湿,而湿邪入体的首要表现就出现在头部: 诱发面瘫:洗完头不吹干,除了引诱湿气入身,还有很多危害。比如,诱发面瘫。很多人晚上洗头没擦干,第二天清早起来嘴歪了。 伤风感冒:其次,洗头不吹干也容易得芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院建议天气转凉每周定期艾草泡脚
很多人用艾草泡脚的时候,都不注意方法,但如果水温、时间等因素没有控制好,泡脚的效果也不太乐观。正确的方式应该是:在锅里放入一把艾草,大约五十克左右,然后往锅里加水,把水烧开之后,再熬十分钟,最后把火熄灭,倒在盆中静置。这时候,一定不要往盆中加冷水,要等水芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院建议办公室白领适合吃的零食
1、水果 水果是零食排行榜里面更为健康的一种。对于经常坐在办公室的人来说,水果绝对是一种首选的零食。在解决了自己嘴馋的同时还可以补充很多的维生素之类的营养物质,一举两得。 2、花生 坚果中丰富的亚油酸成分,可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院教您制作秋季四种常见祛湿汤
每逢秋季,人们总是因为体内湿气过重产生各种各样的病症,诸如:心烦气躁、食欲不佳、气色暗黄、便秘等。如果体内湿气不及时去除,会对身体产生极大的损伤,以下给大家介绍几款秋季祛湿汤,简单易学,让你轻松应对湿气。 1、陈皮猪肚汤 首先将猪肚洗干净沥水,然后放入生芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院提醒影响居家健康七个细节
NO.1 装修材料 危害:装饰装修材料,尤其是涂料和胶粘剂,含有甲醛、苯、放射性等有害物质,造成的室内污染非常严重。 NO.2 玩具 玩具是宝宝的小伙伴,能提高宝宝的智商,相信每个宝宝都有不少玩具。 NO.3 饰品 宝宝最喜欢看起来亮晶晶的、会摇来摇去的各种饰品,如芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院建议白露时节吃什么比较养生
1、红薯。红薯可以帮助身体预防癌症和有效的有毒。在我们日常的餐桌上,可以常备红薯哦,它是个平价又营养价值高的好食材,日常经常吃的话还有预防便秘和减肥的功效哦,常吃红薯有延年益寿的效果呢。 2、板栗。板栗是被称之为百果之王的,它有很好的补脾健胃的效果。并且还芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院秋季感冒可以适当吃哪些蔬菜
1、莴笋。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。 2、洋葱。洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,不仅可以防止流行感冒病症的发生,还具有很强的杀菌作用。3、西红柿。西红柿不但芥园街面议2023-10-05 -
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武汉太康医院教您怎样让牛仔裤保持健康
1.新牛仔裤可以泡泡盐水 新买来的牛仔裤,千万不要就这样随便的洗了,要用1汤匙(约10G)盐放入冷水里,将牛仔裤先浸泡10小时,以后再洗时掉色的情况会大大降低。 2.白醋用来锁色 新买的牛仔裤,还可以用1:20的白醋和水浸泡牛仔裤20-30分钟,同样有锁色的效果。 3.牛仔裤芥园街面议2023-10-05 -
武汉太康医院分享秋分时节应该怎样进行养生
早卧早起 平和安宁 祖国医学认为,养生之道在于使人体的生理活动适应自然界阴阳的变化。秋季,自然界的阳气由外泄趋向于收敛、闭藏,人体的起居作息也需相应调整,因此“秋分”时节需要特别重视保养内守之阴精,凡起居、精神、饮食、运动等方面的调摄皆不能离开“养收”这一原芥园街面议2023-10-05
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