天津素质拓展

天津素质拓展

素质拓展

明阳天下国际培训集团

良好的队伍精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和队伍合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

拓展项目

NO.1雷区取水

项目介绍：在一个直径5米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？队伍的智慧可以把它变成事实。

项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，队伍的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为队伍勇于奉献的精神。

NO.2无敌风火轮

项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和队伍的协作走完一段不容易的路程。

项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立队伍自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与队伍的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与队伍目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的队伍目标，有效的沟通与合作。

NO.3背摔

项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：

信任环境的营造

建立换位思考的意识

通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

NO.4断桥

项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

项目目的：

成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你

克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力

借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

NO.5孤岛求生

项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

孤岛求生

项目目的：

队伍结构与沟通协作

队伍的动态管理

有效沟通与协作

新角度管理的诠释

NO.6有轨电车

项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

NO.7鳄鱼潭

项目介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

项目目的：统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，延误时间，链式沟通的利弊，如何改善？如何解决？好的方法与有效的方法，适合队伍的办法就是好的办法，制定行动计划时注意工作的前瞻性，正确分析资源，有效利用资源，细节管理：不论多完美的计划，如果在操作过程中不谨慎，一切就都要从新开始。

NO.8时速极限

项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

项目目的：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于队伍的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对队伍造成的负面影响.队伍学习保证新的创意。

NO.9毕业墙

项目介绍：队伍在没有任何器材的情况下共同努力翻越4米高的墙壁。

项目目的：

自我管理与定位、有甘为人梯的精神

毕业墙

队伍的协作与激励

共建高效队伍

NO.10钻电网

项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以小的代价换取大的胜利。

培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与队伍目标的关系；个人的利益与整个队伍的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠队伍的力量才能顺利完成任务。

NO.11捆绑行动

项目介绍：这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。1所有人都站好，靠近，整个队伍挤作一团。2把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。3整个队伍沿着指定的小路前进。4他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。

培训目标：1使队员们参与到一个具有创新精神的队伍中来。2让队员们从队友身上学到东西。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

NO.12珠行千里

项目介绍：利用PVC管或者报纸将乒乓球或者弹珠运送到指定的地点。

培训目标：1.了解队伍协作的重要性，培养队伍共同解决问题的能力。2.了解不断创新给队伍带来的好处，提高队伍创新能力。

NO.13八仙过海

项目介绍：项目进行中要求每个学员各显神通，各自以不同的方式顺利通过的浩瀚大海。能否顺利通过，得经过海边意念魔王与方法魔王的重重考验。否则，就只能从头再来啦！

培训目标：1.突破原有思维的局限，培养创新意识；2.坚定目标，增强意志；3，学会发现身边更多的可以利用的资源。

户外游乐队伍拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外游乐队伍拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、队伍的融合各方面都会有显著的提高。

挑战形式

简介

这些项目使一个小组作为整体面对各种挑战。这些项目的目的在于，促进小组成员之间的相互作用。在小组需要提高信任、支持、人际关系来克服某种困难时，这种活动极有成效。进行的活动是一系列相关或不相关的事件，在进行过程中有许多障碍。经历的每一个事件都要进行讲解，使小组逐渐接近终目标。

个人挑战

个人挑战活动的目标一般包括自我激励、适应能力、忍耐的信心和积极思考能力。当然也包括解决问题和做出决策等能力。当每个人接手个人任务时，他必须面对全方位的个人挑战。

有趣的是，有些“莽撞人”直接闯进未知的领域，尝试着闯出了路子，而有些人尽管看着别人做到了，而自己却感到体能与心理上有困难，难以尝试。老练的教练通常带领人们从较为容易的活动向较为困难的活动过渡，帮助他们克服恐惧。在活动过程中，小组内其他成员鼓励心怀犹豫的组员充满信心地面对挑战。

领导关系挑战

这一项与队伍挑战和个人挑战活动有很多相似之处，主要的不同之处在于项目的目标。这些项目不是对成员间人际关系的分析，而是试图对领导行为及其对队伍和队伍面对挑战的方式的影响进行探索。另外一个不同点是，领导关系挑战可以在彼此不了解的人们中进行。

另一种将素拓展模式与学习成果相结合的方法是对活动加以精心设计（如情景设计），使项目大限度地开发出学习潜力。

训练环节

体验式学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

第一步：体验

此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

第二步：分享

有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

第三步：交流

分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参