去攀岩到锋芒
————认证资质————
- 个人未认证
- 企业未认证
- 微信未认证
- 手机已认证
线上沟通
与商家沟通核实商家资质
线下服务
核实商家身份所有交流确保留有证据
服务售后
有保障期的服务请与商家确定保障实效
详情
| 类别 | 休闲娱乐 户外运动 | 详细地址 | 大直沽_体育场五楼 |
去攀岩到锋芒
?学习攀岩，能让青少年在力争向上的努力过程中锻炼体能，更能提升自我的肯定、增加自信心。以下为大家带来的青少年攀岩九大好处，希望对你有所帮助。
1.增加身体的柔软度与协调感这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展，及手、眼、身体之协调训练上。
2.增强体力攀岩运动不需要大肌肉宝宝，要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力，这件事女孩可是一点儿也不输男孩的。
3.集中力当脚下扎实的踏着岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神灌注，这一点对青少年未来的学习成就有很大的帮助。
4.进取心当自己靠着攀登绳承负重量、再高高的岩壁上时，是放弃、还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。
5.自信心面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信。
6.平衡感被称为在岩壁上行走的 蜘蛛人」，行走基本的姿势是 三点不动，一点动」，其中凭借的就是平衡感;成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的青少年，更需要加强训练这项体能。
7.训练思考能力、观察力、判断力和执行力。攀岩中不同的线路组合需要相应的动作才能通过，每次攀爬之前都要根据看到的支点位置，在脑海中对线路做一个规划，能增进青少年的记忆力应变能力。
8.培养队员间的信任与安全感。攀爬时，生命安全都在你的伙伴——保护员手中，伙伴之间的信任才是进步的动力和保证。
9.塑造健康形体。通过攀岩能减少身体多余的脂肪，转化成线条型肌肉。
学习攀岩有这么多好处，小伙伴们还等什么？
2）确认收货前请仔细核验产品质量，避免出现以次充好的情况。
3）该信息由酷易搜网用户自行发布，其真实性及合法性由发布人负责，酷易搜网仅引用以供用户参考，详情请阅读酷易搜网免责条款。查看详情>
-
您好！欢迎浏览本信息，请发送您的联系方式，以便及时解答您的咨询。
渝公网安备 50019002501864号
联系电话：023-63022733 联系邮箱：kuyisokefu@163.com互联网药品信息服务资格证